Записи с меткой «йога»

Массаж стоп

Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.

Прочитать остальную часть записи »

Хиромантия и Чакры

Чакры — это невидимые порталы, которые находятся в человеческом электромагнитном поле (или ауре, если вам так больше нравится). Через чакры энергия разнообразного назначения, включая жизненную силу, принимается и отправляется в разные места организма. Слово «ча­кра» с санскрита переводится как «колесо». Просто потому, что эти самые порталы осознаются как вращающиеся круговые водовороты. Чак­ры регулируют потоки жизненно важных источников энергии, приходя­щих и уходящих из тела, и, как считают многие, должны поддерживать­ся человеком в должном состоянии и использоваться им для достижения счастья, поддержки здоровья и духовного роста. Эти чакры нужно знать тем, кто практикует кундалини йогу (kundalini yoga).

Прочитать остальную часть записи »

Когда сознание поднимается в пределы Анахаты-чакры

О Величайший! Благодарю Тебя за возможность самого моего существования наполненного Твоей любовью ко всему Сущему!

О Всеблагой! Благодарю Тебя за возможность насладиться прикосновением к Твоему бесконечному Свету Любви!

О Всемилостивейший! Благодарю Тебя за возможность Любить Тебя и Твой Мир!

О Мудрейший! Благодарю Тебя за наставничество Твоё и Учителей, приходящих в обличии моих врагов и друзей!

О Светлейший! Благодарю Тебя за знание Добра и Зла, и за свет Разума в моём Сердце, способный отличить одно от другого!

О Величайший Учитель! Благодарю Тебя за Путь и уготованную мне Судьбу! Я с благодарностью принимаю всё, что Ты ни сделаешь для меня, и даже если пойду долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох - они успокаивают меня!

Я есть Шива! Я есть вечное Блаженство и Сознание!

Свадхистана-чакра

Опыт работы со Свадхистана-чакрой

Свадхистана-чакра – вторая чакра, расположенная в двух сантиметрах ниже пупка, в глубине живота, оправдывает свое значение: “сладость”, “наслаждение”. Хотя дословный перевод означает “собственное жилье”.

Прочитать остальную часть записи »

Муладхара-чакра

Опыт работы с Муладхара-чакрой

Муладхара-чакра – первая чакра, расположенная в основании позвоночника, оправдывает свое значение: “коренная опора”, “начало”, “основа”. И не мудрено, ибо именно эта чакра отвечает за основы нашей жизни на земле: жизнеобеспечение и выживание физического тела.

Прочитать остальную часть записи »